横浜市瀬谷区にあるビーンズ整骨院/腰・膝・肩・首の痛みや気になる症状をご相談下さい。プロアスリートサポートケアも行っております。

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施術メニュー/運動治療による予防

運動治療による予防

Photo:運動治療イメージ

日常生活において、バランスの悪い姿勢を続けてしまう事が多くあると思います。ご自身で感じた事はありませんか?

  • デスクワークが多く座っている時に背中が丸くなってしまう
  • ぽっこりと出たお腹を治したい
  • 鏡を見るとO脚になっている
  • 靴底が片減りしてしまう
  • 立ちあがった時に腰の周辺に重さを感じる
  • 以前よりも身体が硬くなっているetc

原因は様々ですが、身体の本来の機能を回復する事・柔軟性を取り戻す事が重要です。
ビーンズ整骨院では正しい姿勢を取り戻す為に、初動負荷理論を用いた“ボディメトリクス”・コア(身体の深部筋)の柔軟性・バランスの改善を目的としてストレッチポールでの運動指導も行っております。

機器の説明

Photo:設備名

ソラシック・エクスペンション

ソラシック・エクスペンションは呼吸に関係する胸筋のストレッチ。
また肩甲骨周辺の柔軟性回復につながり“正しい姿勢”が手に入ります。


Photo:設備名

コクサ・エクスペンション

コクサ・エクスペンションは、腰痛の原因にもなる内転筋群を硬くなる事を防止します。
股関節を広く広げる事が可能になりますので、柔軟性を必要とするフィットネスにも役立ちます。


Photo:設備名

ソラシック・ライズ

ソラシック・ライズは肩甲骨周辺の柔軟性を回復させるマシンです。
“肩こり”などの症状改善に大きな効果を発揮します。


交通事故治療・往診治療いたします。

先生の紹介

駐車場60台分完備!!

ビーンズ整骨院
住所:神奈川県横浜市瀬谷区
瀬谷1-23-4 YビルA
電話:045-300-0515


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